疫情当下在家生活学习如何增强自律心理专家教你这么做

疫情当下,在家生活学习如何增强自律?心理专家教你这么做 | 用“心”战“疫”⑥

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关于心理方面你有什么想问的问题

北京时间3月2日凌晨4时,巴萨将在客场挑战皇马。国家德比首循环较量中,巴萨0-0战平皇马。

一是根据新冠肺炎潜伏期的特点,除特殊情况外,一般情况下,新冠肺炎最长潜伏期是14天。集中医学观察期间,基本可以排除新冠肺炎病毒潜伏和感染的风险,一旦发现问题,进行及时处置和救治。对个人来说,这是最积极、有效的措施。

三是在集中医学观察点的选择上,选择通风条件较好的宾馆饭店,设置了人员的活动专区、独立房间。同时,配备有专门医护人员和工作人员,每天进行健康检测。实施分餐供应保障和封闭式的配套保障措施。每个宾馆配备WIFI,可以上网开展工作或查询信息。

2018年7月,皇马官方宣布,C罗转会至意甲豪门尤文图斯。(完)

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2009年6月,C罗以身价9600万欧元从曼联转会至皇马。效力皇马的9年间,C罗共为球队出战438场比赛,打入450粒进球,场均效率惊人。

前锋:10-梅西、17-格列兹曼、19-布莱维斯特、31-法蒂

后卫:2-塞梅多、3-皮克、15-朗格莱、18-阿尔巴、23-乌姆蒂蒂、24-菲尔波

巴萨失球后展开激烈的反扑,但攻势都被化解。补时阶段,马里亚诺替下本泽马,他登场后第一次触球就小角度抽射破门,最终皇马2:0战胜巴萨。本轮过后,皇马反超巴萨1分,领跑联赛积分榜。

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第33分钟,阿图尔左路带球到禁区内获得单刀机会,门将库尔图瓦及时出击将球封堵。第38分钟,梅西的单刀球被库尔图瓦再次神勇化解。

二是最大限度保障返京人员的家人安全。新冠肺炎病毒主要通过呼吸道、飞沫传播,处于潜伏期的人员进入家庭后,如果防控措施不到位,形成近距离接触,有可能把健康风险带给家人,形成家中的聚集性疫情,甚至有可能使家中老人、患有慢性病的家人出现重症和危重症的情况。

C罗曾经在2008年、2013年、2014年、2016年和2017年五次获得金球奖,其中四次金球奖,为皇马效力期间获得。

陈蓓提醒说,集中观察隔离期间,一旦自身有发热、咳嗽等不适状况,应第一时间报告工作人员,按照要求落实好配合工作。(完)

比赛第6分钟,皇马在对方禁区内寻找机会,本泽马右路得球后射门打高。第20分钟,巴萨前场组织进攻,在点球点附近格列兹曼跟进射门,可惜也打高了。第28分钟,本泽马回做给到克罗斯,后者迎球一脚再次打高。

下半场第55分钟,伊斯科得球后一脚兜射被特尔施特根化解。第62分钟,皇家马德里断球反击,本泽马得球后一脚凌空抽射,还是打高了。

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中场:4-拉基蒂奇、5-布斯克茨、8-阿图尔、21-德容、22-比达尔、30-阿莱克斯-科利亚多

第69分钟,布莱维斯特的单刀球又被化解。随后,皇马终于抓住机会,维尼修斯的小角度射门得手,皇马1:0巴塞罗那。

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值得一提的是,前皇马球员C罗在伯纳乌观看了本场比赛。由于新冠肺炎疫情的影响,尤文的比赛延期,他才有空来到马德里观赛。媒体报道,这是C罗2018年离开皇马之后,第一次重返伯纳乌。