老年人该把血压降到多少才算合适

老年人血压降到多少合适(名医讲堂)

关于老年人血压控制“高一点”还是“低一点”的话题,一直都是人们争论的焦点。

有一名老人今年80岁,多年前检查出高血压,一直处于165/100毫米汞柱上下。后来经过严格服药和生活管理,血压基本控制在130/80毫米汞柱。然而,子女们却表示:“母亲年龄较大,这个血压值让我们很不放心,太低了。”其实,这位老人血压控制得比较稳定,目前也没有出现头晕等不适症状,因而这个血压水平对她来说就是理想的。

由此可见,老年人的降压标准并不固定,需要根据患者的具体情况来确定。老年人的血压控制可以适当低一点,但并不等于越低越好。“低一点”是在可控范围之后适当低一点,而非无限降低血压。临床上有很多高血压患者经过治疗后,高压达标而低压偏低,这时候就不建议再“低一点”了,以免心脏等重要器官因为血压过低而供血不足。总之,对于老年人来说,血压标准不是一成不变的,应当具体情况具体对待。

当今世界正经历百年未有之大变局,中国坚持用全面、辩证、长远的眼光分析当前国内国际经济形势,准确识变、科学应变、主动求变,努力实现更高质量、更有效率、更加公平、更可持续、更为安全的发展。以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局,正是中国顺势而为、因时而动的战略抉择。中国以脚踏实地推进发展的实践回答着时代课题,为世界共同发展创造新机遇。

作为新晋奥运会大家庭的时尚潮流运动项目,攀岩项目近几年在中国取得了飞速的发展,各省市的国训队以及攀岩俱乐部通过参加攀岩联赛,已经为国家队输送众多优秀选手,并且已经多次站在攀岩世界比赛的最高领奖台。

记者了解到,安徽省的新型显示产业发轫于我国电视、电脑等电子产品的“缺屏之痛”。2008年以来,合肥市先后支持京东方投建3条高世代液晶显示器件生产线,助力京东方成为显示器件出货量全球领先的企业,也助力我国平板显示产业实现从跟跑、并跑到领跑的跨越。合肥市已被国家发改委列为全国三个新型显示器件产业集群之一。

关注后疫情时代中国发展走向的国际观察人士普遍感到,中国宣示高水平对外开放的立场对当今世界经济发展而言是弥足珍贵的积极信息。“任何表明中国经济对外开放的立场都将受到密切关注”“会议释放出中国愿意参与全球贸易和经济治理方面国际合作的信号”“中国将加强技术创新以推动增长”……国际社会积极探寻中国未来发展的密码,期待分享中国新发展格局带给世界的红利。

当天下午举行的女子攀石决赛中,来自广东攀岩国训队张悦彤、陕西攀岩俱乐部骆知鹭、重庆壁虎王攀岩国训队蒋融分别获得冠、亚、季军;晚上举行的男子攀石决赛中,来自湖北攀岩国训队潘愚非、广东攀岩国训队宋华龙、浙江攀岩国训队陈勇辰分别获得冠、亚、季军。

随着东京奥运会的推迟,在潘愚非、宋懿龄已经取得奥运资格的情况下,中国攀岩面临通过攀岩亚锦赛夺取另外两张奥运会门票和“以赛代练”备战奥运的任务。为了提升比赛竞技水平,中国登山协会把2020中国攀岩联赛作为“2021全运会”攀岩会项目参赛资格选拔赛之一。

构建新发展格局的中国经济将继续是世界经济的“稳定锚”。当前,保护主义、单边主义上升,世界经济低迷,全球产业链供应链因非经济因素而面临冲击。中国率先控制住新冠肺炎疫情,全面推进复工复产,是世界上首个实现经济增长由负转正的主要经济体。国际观察人士普遍认为,中国国内循环系统稳定了,更有利于全球经济循环稳定;中国经济复苏发展的稳定预期,为疫情阴霾笼罩下的世界经济注入信心。正如英国皇家国际问题研究所主席吉姆·奥尼尔所评价,中国深挖内需潜力将为全球企业开拓新机遇。

中国新发展格局迸发着活力、蕴蓄着潜力。中国始终保持“集中力量办好自己的事”的定力,即将全面建成小康社会,乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程。这是中国与世界共同发展的美好篇章,昭示着中国与全球伙伴携手共创合作共赢的宏大愿景。

当然,临床上也有很多老年人身体衰弱,或者已经存在明显的颈动脉、脑血管狭窄,血压控制并不得力,也就只能放宽血压标准(≤150/90毫米汞柱)。考虑到血压降得低一些,远期获益会更多,当患者血压长期稳定,也没有其他不舒适时,可以考虑将血压再降一点,比如降到140/90毫米汞柱。还有一部分老年人从青壮年时期就有高血压、颈动脉狭窄、血管硬化等心血管疾病,特别是血管弹性不好,这部分人的血压就不宜降得过急、过低,以免引起低灌注导致的脑供血不足。只有血管狭窄通过支架等手段解决之后,病情也稳定了,才考虑继续降压,以延缓颈动脉斑块的进展及对肾脏的损伤。

随着中国抗疫形势逐步好转,中国体育产业逐步复苏。中国登山协会为攀岩联赛启动制定了 “2020 中国攀岩联赛(山东泰安) 参赛队伍防疫管理规范”,确保比赛安全、有序进行,杜绝参赛运动队因参赛而发生感染新冠病毒。

防疫的主要措施包括参赛队实行机场、车站统一接送;参赛的运动员、裁判员、技术官员及队伍管理人员实行统一管理,两次核酸检测,并对他们入住的绿区酒店封闭管理;比赛场地闭环管理,对赛事相关人员涉及到的区域进行绿区、黄区和蓝区分类,并制定相应的运营机制和管理规定。

“我国在世界经济中的地位将持续上升,同世界经济的联系会更加紧密,为其他国家提供的市场机会将更加广阔,成为吸引国际商品和要素资源的巨大引力场。”中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日主持召开经济社会领域专家座谈会时如是强调。中国将进入新发展阶段,以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局备受世界瞩目。

据悉,安徽省还有规划投资额约1000亿元的新型显示产业项目在建,包括维信诺柔性屏项目、彩虹玻璃基板项目等。

构建新发展格局的中国经济将继续创造世界共同发展的新机遇。国际经济联通和交往仍是世界经济发展的客观要求。对外开放依然是中国基本国策。新发展格局决不是封闭的国内循环,而是开放的国内国际双循环。即使面对疫情冲击,中国依然坚持在扩大开放中推动互利共赢的大国担当。外商投资准入负面清单进一步缩减,中国国际服务贸易交易会云路演活动吸引全球数千家企业参加,第三届中国国际进口博览会不少展区“一位难求”……正如阿根廷学者圣地亚哥·布斯特罗所言,中国多项务实理念和倡议表明向世界开放的决心,这些举措对世界经济复苏至关重要。

此外,本次比赛还增加了基础体能测试内容。速度比赛按成绩取前24名进行体能测试,体能测试取前16名进入决赛;攀石比赛按成绩取前9名进入体能测试,体能测试取前6名进入决赛。(完)

社会上流行一种说法:人随着年龄的增大,身体各种机能在下降,所以血压高点是正常的。现代医学已证明,血压偏高会加速心脑血管事件的发生、加重肾脏的损害,而我们又有多种验证有效的方法来控制血压、减少这些损害。因此, “血压高点”是有范围的——不能超过140/90毫米汞柱,否则依旧要当成高血压来处理。

(作者为北京医院心内科主任医师)

老年人就像一台工作多年的机器,需要不断修理、加油,才能延长工作寿命。如果及时采取措施有效降压,就能在一定程度上降低心血管事件的发生率和死亡率。有不少老年人的血压长期维持在120—130/70—90毫米汞柱,其稳定性甚至优于青壮年人。同时,他们的血脂血糖控制也不错,精神矍铄。这说明,老年人完全可以拥有跟年轻人一样理想的血压。

构建新发展格局的中国经济将继续是全球增长的主要动力源。当前,新一轮科技革命和产业变革加速演变,传统增长引擎对经济的拉动作用减弱,提高科技创新能力的紧迫性增强。中国大力提升自主创新能力,尽快突破关键核心技术,努力实现依靠创新驱动的内涵型增长,不仅符合中国经济高质量发展的内在要求,而且顺应国际社会对推动全球增长的期待。正如美国国际问题专家、《全球策略信息》杂志社华盛顿分社社长威廉·琼斯所言,创造力是推动当下世界经济发展的主要动力,中国注重高质量发展,实质上是关注未来创造财富的源泉,不仅其自身将从中获益,而且必将惠及世界其他国家。